Здравје

Синдром на карпален тунел Болка и третман

Синдром на карпален тунел Болка и третман


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Вашиот физиотерапевт може да ви даде вежби за подобрување на зафатот.

Јупитер / фајлови / Goodshoot / Getty Images

Синдром на карпален тунел е најчестото нарушување на нервните зафати, што влијае на 3,8 проценти од луѓето според прегледот од 2012 година објавен во „Отворено ортопедско списание“. Може да предизвика болка во рацете што понекогаш ја протега раката до рамото. Карпалниот тунел обично се третира со конзервативни третмани, таков лек, расколи и физикална терапија. Ако овие третмани не функционираат, операцијата може да биде опција.

Болка

Болката на дланката на раката, палецот, индексот и средниот прст често е еден од првите симптоми на синдромот на карпален тунел. Болката често се протега во подлактицата и може да ви се крене до рамото, доколку не се лекува.

Ноќната болка е честа појава кај синдромот на карпален тунел. Можеби е толку измачувачки што ве буди. Тресењето на раката честопати привремено ја олеснува оваа болка. Болката од синдром на карпален тунел може да има длабок ефект, ве спречува да работите и да направите едноставни активности, како што се готвење, чешлање на косата и четкање на забите.

Нехируршки третман

Вашиот лекар првично може да препорача да се потпира раката неколку недели за лекување на синдромот на карпален тунел. Може да биде пропишано распрснување на зглобот за да го имобилизирате зглобот и да го чувате во позиција што не стрес или го влошува компримираниот нерв.

Лековите за прекумерна болка, како што се аспирин или ибупрофен (Motrin, Advil), често се користат за да се олесни болката и да се намали воспалението. Вашиот лекар може да ви даде кортикостероидна инјекција за намалување на воспалението во зглобот. Ова доведува до намалување на оток во карпалниот тунел и може да обезбеди брзо, привремено олеснување на болката и симптомите.

Физикална терапија

Физичката терапија може да помогне во зголемување на јачината на рацете и намалување на болката. Вашиот терапевт може да препорача зајакнување на вежби за да помогне во градењето на сила. Едноставни вежби, како што постојано притискате стрес топка, можат да ја подобрат вашата моќност на зафат. Масажа на рацете, додадена на употреба на сплинт и вежбање, може да помогне во намалување на болката во синдромот на карпален тунел со релаксирање на погодените мускули и нерви.

Вашиот физиотерапевт може да изведе техника на истегнување на зглобот, наречена нервна мобилизација, во која таа постојано го истегнува зглобот до моментот кога ги чувствувате симптомите. Овие истегнувања се наменети да му помогнат на нервот во зглобот што предизвикува синдром на карпален тунел да се движи по слободно, потенцијално да ги намали симптомите.

Хирургија

Ако симптомите не се подобрат со приближно 6 месеци на конзервативен третман, вашиот лекар може да препорача операција за ослободување на карпален тунел. Оваа операција вклучува сечење на попречниот карпален лигамент, кој се состои од фиброзно ткиво што го сочинува покривот на карпалниот тунел. Сечењето на овој лигамент го зголемува просторот во карпалниот тунел и го олеснува притисокот врз компримираниот нерв. Според прегледот објавен во 2012 година во „Отворено ортопедско списание“, 70 до 90 проценти од луѓето кои подлежат на ослободување на карпален тунел, имаат добри до одлични долгорочни исходи.


Погледнете го видеото: Carpal Tunnel Pain Treatment El Paso, TX Chiropractor (Јуни 2022).